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- 変化を起こすのは思っているより簡単2024年05月28日あなたが主役の人生をハッピーに生きる秘訣には反復練習が一番です。断食や、買い物に行くとき・・・日5個英単語を覚えるダイエットを成功させたい→毎日・・・ることを理解して、「結果」よりも「続ける」・・・